В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.

Отзывы

К сожалению, еще никто не оставил свой отзыв.
Вы будете первым!
Напишите отзыв и помогите другим сделать
правильный выбор.

Написать отзыв

Чтобы оставить отзыв о товаре, войдите под своим именем.
Если у вас еще нет аккаунта — зарегистрируйте его.

Зарегистрироваться Регистрация Войти Вход