Корзина
С этим товаром покупают:

Цена:

849 руб.
Склад: нет в наличии

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Лот: 814342

Характеристики

  • ISBN: 978-5-496-00807-5
  • Автор: Уэйд П.
  • Издательство: ИД "Питер"
  • Серия: Вне серии
  • Год издания: 2015
  • Кол-во страниц: 320
  • Тип переплета: обложка
  • Тип бумаги: офсет
  • Наличие иллюстраций: ч/б илл.
  • Формат: 205x260
  • Вес, г: 572
Продолжение культовой книги Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. Здесь даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр, ступней. Система упражнений Уэйда включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, борцовский "мостик" и др. Отдельный раздел посвящен питанию.
Метки товара:
Отзывы и оценки

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым.

    
Мы также рекомендуем