Корзина
С этим товаром покупают:

Цена:

249 руб.
Склад: нет в наличии

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Лот: 660936

Характеристики

  • Автор: Пинтосевич И.
  • Издательство: Эксмо
  • Кол-во страниц: 144
  • Тип переплета: обложка
  • Тип бумаги: газетная
  • Наличие иллюстраций: Ч/Б
  • Формат: 145x200
  • Вес, г: 174
Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности.

Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом.

Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.
Метки товара:
Отзывы и оценки

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым.

    
Мы также рекомендуем