Корзина
С этим товаром покупают:

Цена:

369 руб.
Склад: нет в наличии

Компакт-диск: Джирокинезис. Начальный уровень

Лот: 397700

Характеристики

  • Название на языке оригинала: Джирокинезис. Начальный уровень
  • Длительность: 49 мин.
  • Формат записи/ОС: DVD-Video
  • Тип носителя: DVD-диск
  • Упаковка: Картонный бокс + keep case
  • Количество носителей: 1
  • Дистрибьютор: ООО "Полезное видео"
  • Язык: Русский
  • Вес, г: 90
Эта методика систематически и мягко прорабатывает суставы и мышцы посредством ритмичных и волнообразных упражнений. Движение, при соответствующих меняющихся режимах дыхания, стимулирует внутренние органы. Ключевым моментом является плавное перетекание одного движения в другое.

Урок начального уровня начинается с простых дыхательных упражнений для пробуждения тела. Далее идет работа с позвоночником и тазом. При помощи стула выполняются упражнения на скручивание, сгибание, движение по спирали для мобилизации спины. Те же режимы движения используются для снятия напряжения мышц задней и передней поверхности бедра и т.д.

Специальные рисунки дыхания, соответствующие каждому движению, стимулируют нервную систему, открывают энергетические пути и обогащают кровь кислородом, гармонизируют вес и мышечную массу.
Метки товара:
Отзывы и оценки

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым.

    
Мы также рекомендуем
  • Цигун лечебный
    Лот 237332
    249 руб.
    Подробнее